日記
2011年2月11日(金)
体重50.1kg

ご飯はお茶碗の半分!

○

夜ゎ200cal まで!

×

足を組まない!

×

歩く時ゎ早歩き!

×

お風呂で全身マッサ−ジ!

○

マッサ−ジしながら全身浴!

○

ジェルマッサ−ジする!

○

全身をコロコロする!

○

ぉはつ

15:52

今日からピンキ‐始めることにしましたぁ


ダイエットゎ前からやってるんだけど


ピンキ‐を知ったのゎつい最近ですっ



まあ頑張るぞぉ‐


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22歳 女性 身長:157.2cm
だらだらしちゃうの直した−ぃ(・。・)!!

高校生になるまでに
痩せなければぁ...!(^^)!

本気Diet頑張り中(●^o^●)/
2011年2月11日スタート
開始時50.3kg
-0.3kg
現在50.0kg
あと5kg
目標45.0kg

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

dizzy
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160.1cm 49.6s

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女性 
158.0cm 49.7s

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宮澤
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155.6cm 54.2s

すえ吉
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163.0cm 64.1s

ユノユンホ
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