日記
2011年2月11日(金)

間食しない

×

毎日体重を測る

×

食べたものを記録する

○

呼吸法

未記入

○

×

11日目

15:06


朝→
・おじや(1杯)
・大根の煮物(3つ)


昼→
・きつねうどん(1杯)

まさかの2日連続
うどん(笑)


夕方に
パフェ食べた

夜ごはんってことで


昨日めっちゃ忙しくて
今日更新(*_*)!


今から合宿っす〜


体重測ってないし、
しばらく測れない!

ご飯支給だし

頑張るっ\(~o~)/


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27歳 女性 身長:164.0cm
痩 せ る ( >_< )!
2011年1月30日スタート
開始時67.4kg
-7.1kg
現在60.3kg
あと5.3kg
目標55.0kg

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 63.3s

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じゅんころ
33歳 女性 
160.0cm 47.1s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

saya
40代後半 女性 
154.0cm 65.0s

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