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日記
2011年2月11日(金)

間食しない

×

コアリズム

○

キビキビ行動

○

10分走る!

○

夜ご飯食べ過ぎない

○

水泳

未記入

一日1200カロリー以内

未記入

ジュース飲まない

未記入

体重更新

未記入

○

○

○

貰ったチョコ食べてしまったぁ・・・

動く!それしかないですね、

夜ご飯サラダになりそうだああああああああ

ホントに情けない、はぁ・・・

意思を固めないとやばい。14日はもう全部弟にあげちゃえ。

間食禁止したいなぁ。


コメント
2011年2月11日 17:58
そぅなんだぁ〓∇.。食べもんぅまそぅ(・゚゚・)

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女性 身長:160.5cm
10代の者です**
今度からはゆるーく、キープしつつ痩せていこうと思います!

'11 03/13 目標体重48kg達成!
'11 03/28 目標体重46kg達成!

踊ってみた好きな人(笑)
いとくとらさんみたいなスタイル目指して頑張ってやるです←
2011年1月5日スタート
開始時47.0kg 20.0%
±0kg -1.6%
現在47.0kg 18.4%
あと2kg あと0.9%
目標45.0kg 17.5%

 

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昨日
合計

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.0s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.1s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 49.8s

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ぶーふ
27歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代後半 女性 
152.0cm 49.8s

Chenha
女性 
160.0cm 58.8s

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