日記
2011年2月11日(金)
体重75.3kg   体脂肪率41.2%

夜8時以降は何も食べない!

未記入

よく噛んで食べる!!

未記入

毎日体重計に乗る!

○

うきゃー

13:47
体重75.3kg  体脂肪率41.2%


昨日の夜はご飯食べ損ねたから、朝からお腹ペコペコでがっつりいきすぎたー

あーもう食べ過ぎてあかん

ノムペブロ?(>.<)



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20代後半 女性 身長:160.0cm
現役高校生最後デス*

MAXで85.6ありました!!!

目標は....
\大学生になるまでには45キロ達成させるコト◎/
2010年6月5日スタート
開始時80.0kg   
-4.7kg
現在75.3kg 41.2%
あと5.3kg
目標70.0kg   

 

yuki
40歳 女性 
157.0cm 72.5s

kinomi
40代前半 女性 
160.0cm 77.0s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.6s

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モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

ぽにょぽにょ
64歳 女性 
158.0cm 72.8s

K−U−
30代後半 女性 
160.0cm 55.0s

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