日記
2011年2月11日(金)
体重57.8kg   体脂肪率28.8%

1200キロカロリ以内。

○

夕方6時以降何も食べない。

○

ウォーキング1時間

×

11:07
体重57.8kg  体脂肪率28.8%

やふー

なぜか体重減ってた

57kg代突入


今は減ることが嬉しいね(^o^)

よし、今日は
チーズケーキつくるぞ


コメント
2011年2月11日 23:00
あたしもチーズケーキ作った

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20代後半 女性 身長:166.0cm
目標はおっきくねガリガリ体型だったのに高校、大学に入って増。 今1番ピークだけど、モデル並の体型なったります
2010年11月7日スタート
開始時60.5kg 30.0%
-1.4kg -1%
現在59.1kg 29.0%
あと10.1kg あと9%
目標49.0kg 20.0%

 

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いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.0s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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