日記
2011年2月10日(木)
体重46.3kg

46.3kg/2218kcal

07:34
体重46.3kg


鶏肉200
チーズベーグル200


チョコベーグル200
苺ポッキー140
春雨71
福神漬40


もやし100
菓子パン

運動
ウォーキング30分
脚浮かせ2x5分

感想
1000kcalくらいは確実にあるようなデカイい菓子パンを一気に食べてしまいました…自分、病気だと思います。せっかく痩せてきたのに、きっちりと戻るでしょう。はあー
_


コメント
 
 
2011年2月11日 07:44
おはようございます(^^)
何だろう…あのスイッチが入った時の食欲は…。

ダメだと分かっているのに。
ちゃんと頑張らないと…って分かっているのにね。

僕も困っています(;^_^A


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20代後半 女性 身長:155.0cm
「太ったね〜」って言われるのなんて、もうゴメンだダイエットあるのみとりあえずライブまでに45kgに戻してやる
2011年1月23日スタート
開始時47.8kg
-2.4kg
現在45.4kg
あと1.6kg
目標43.8kg

 

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りか
40代後半 女性 
157.0cm 47.4s

sabo
女性 
156.0cm 42.5s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.8s

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じゅんころ
33歳 女性 
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40代後半 女性 
154.0cm 65.0s

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