日記
2011年2月10日(木)
体重21.1kg

朝体重計る

○

半身浴40分

○

朝体重計る

○

ビリーズブートキャンプ

×

写メつきレコーディング

○

食べ過ぎ

02:58
体重21.1kg


ホットヨーグルト 100
ピザパン



ハンバーグ
ご飯(茶碗半分)


夜ご飯
焼き鳥ご飯3分/2


間食
ぐみ170キロカロリー
ミカン
エンジェルパイ4個
ヨーグルト500

夜中
野菜たっぷりしらたきらーめん


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20代後半 女性 身長:160.0cm
負けたくない。
絶対やせる。
綺麗になりたい。
2010年12月6日スタート
開始時51.9kg   
-30.8kg
現在21.1kg 21.1%
目標達成!!
目標46.0kg   

 

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

rikoさん
40代後半 女性 
158.0cm 45.0s

(ま∀り)
30代後半 女性 
146.0cm 52.3s

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