日記
2011年2月11日(金)
体重43.0kg

よく噛んでたべる!

○

間食はしない!

×

お風呂上がりはストレッチ!

○

diet 5日目

01:46
体重43.0kg


・ココア
・卵のサンドイッチ


・ご飯
・グラタン少し
・チョコ


・ご飯
・チキン南蛮
・サラダ

間食
・莓ヨーグルト


美脚美脚美脚
太ももの間に
逆三角形を…
ニックキセルライトめ


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20代後半 女性 身長:153.0cm
本気ダイエットΣ
小顔・お腹・脚痩せ
励ましあいながら
dietしていきたい
です!!一緒に頑張
りましょうΣ
2011年2月7日スタート
開始時43.0kg
+1kg
現在44.0kg
あと8kg
目標36.0kg

 

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昨日
合計

 

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sabo
女性 
156.0cm 42.5s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

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宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

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