日記
2011年2月11日(金)
体重56.7kg   体脂肪率23.0%

夜8時以降食べない

×

くびれ体操する

○

二の腕体操する

○

朝フルーツを食べる

○

顔の体操する

○

食べる順番気をつける

○

2/10

00:48
体重56.7kg  体脂肪率23.0%



今日は寒かった(>_<)
明日から出かけるのに
天気やばそう

半身浴してあったまりました

ちょっとはしぼれたかしら


コメント
 
 
2011年2月11日 21:53
ありがとうございます!
今度ローソン行ったときに
見てみます*

半身欲いいですねw
あたしもしようかな♪

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20代後半 女性 身長:163.0cm
良かったらお友達なって下さい♪一緒に頑張りましょ(^ω^)
2011年2月4日スタート
開始時57.0kg 23.0%
-1.5kg -1%
現在55.5kg 22.0%
あと5.5kg あと2%
目標50.0kg 20.0%

 

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あずき
48歳 女性 
161.0cm 54.6s

みい
36歳 女性 
162.4cm 54.3s

*nana*
35歳 女性 
162.5cm 56.0s

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美桜
43歳 女性 
150.0cm 60.2s

宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
55歳 女性 
157.0cm 64.1s

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