日記
2011年2月10日(木)
体重49.9kg   体脂肪率24.1%

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10日目/奇跡の体重

00:33
体重49.9kg  体脂肪率24.1%

記録のみです


コメント
 
 
2011年2月11日 17:01
こんにちは〜♪

⊂((〃 ̄ー ̄〃))⊃ ふふふ
奇跡ぢゃないよ〜♪

軌跡だよ(^▽^)/

私達は、もう増えた分は落とす術を身につけている^^*
あとはモチベーションの問題♪
2011年2月12日 06:08
◎山芋さん◎

(* ̄ ̄ ̄ ̄ー ̄ ̄ ̄ ̄)フッ

良いこと言うわぁ〜山芋さん♪
残念ながら増量しましたけどねっ

やる気を奮い立たせるのは厳しいね。
一回ラクを覚えた身体になるとなおさら・・・。

だけど、一生激しいダイエットは出来ないので
今の様なゆるぅ〜い感じで頑張っていきます!
 
 
2011年2月14日 21:02
こんばんは^^

意識しているだけでも、何か違ってるはず♪
諦めてしまった人は、きっと急斜面を転がり落ちていくんだよ!
我が母は、諦めてしまったうちの一人かも(‥、)

都合が悪くなると「お母さんは、もう良いんだ」って。
そのくせ、自分の腹回りに合わせて「トカクニベルト」に布を継ぎ足して、
こっそりと巻いてますヾ(ーー )ォィ
トカクニベルトって分かるかな?
かなり昔の商品だけど、サウナベルトなんだよね^^
そこに、端布を縫い足してるの(T▽T)アハハ!

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49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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25歳 女性 
158.0cm 55.8s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.5s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.7s

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