日記
2011年2月10日(木)
体重47.1kg

よく噛んでゆっくり食べる!

未記入

腹筋30回

未記入

お風呂でマッサージ

○

お風呂あがり脚マッサージ

○

夜は米抜き!

○

間食なし!

未記入

油っぽいのは食べない

○

23:45
体重47.1kg


ナン一口食べちゃったm(__)m
しかもお腹くだして
大変でした

明日からご飯ちゃんと
よく噛んで食べよ


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女性 身長:155.0cm
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2010年4月13日スタート
開始時47.0kg
-0.1kg
現在46.9kg
あと2.9kg
目標44.0kg

 

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