日記
2011年2月10日(木)
体重54.9kg   体脂肪率28.8%

間食しない

○

夕ご飯19時まで

○

30分間運動

○

半身浴 * マッサージ

○

ストレッチ

○

☆05☆

23:42
体重54.9kg  体脂肪率28.8%

今日ゎ学校いったけど
すぐに帰宅

やる気なかった

今日の夜雪ふるんだょね

ホントにふるのかな



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20代後半 女性 身長:159.3cm
痩せる
2010年3月15日スタート
開始時58.4kg 30.0%
-3.6kg -1.3%
現在54.8kg 28.7%
あと5.3kg あと6.7%
目標49.5kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.1s

25歳 女性 
158.0cm 55.9s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

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にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

らる
24歳 女性 
154.3cm 45.8s

慈月
118歳 女性 
166.0cm 56.1s

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