日記
2011年2月10日(木)

寝る前ストレッチ

未記入

夜ご飯食べたあとゎお菓子禁止!!

未記入

生姜紅茶を飲みながら半身浴

未記入

お菓子ゎ1日1種類

未記入



ダイエット頑張らねば
と今年入ってずっと言ってる
1月1日からゎ3キロ減ったのに停滞期に入ってからやる気が...(´-ω-`)

ちょっとリバウンドしてきちゃったので今日から毎日体重測って記録してこう

食べすぎた夜ゎやらなきゃと思うんだけど次の日になると...ね。

飽き性だけどほんきでダイエットしたいから今日から頑張ろう!!!!


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20代前半 女性 身長:163.0cm
高1です!!今年からダイエットを本格的に始めたのですが、もう挫折ぎみです
痩せて素敵な高校生活を満喫したいと思ってます
...ちなみに甘党です!!
2011年2月10日スタート
開始時61.0kg 25.3%
±0kg ±0%
現在61.0kg 25.3%
あと5kg あと7.8%
目標56.0kg 17.5%

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

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黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 63.5s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

sara
女性 
160.2cm 60.5s

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宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

もえ
27歳 女性 
154.0cm 48.2s

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