日記
2011年2月10日(木)
体重76.1kg

キャメロンやドリューのような笑顔を与えられた?

未記入

目覚めにコップ1杯の水飲んだあ?

未記入

水分1.5L取ったあ?

未記入

麻薬(白砂糖)の入った食品に極力注意したあ?

未記入

パンツよりも化粧水のオキテはOK]?

○

ヒップアップマッサージ30回しといたよね?

未記入

よくよく噛めよ〜♪よく噛めよ〜♪実行OK?

未記入

お菓子、ジャンクフードは食べなかったよねぇ?

○

2日に1日は、エクササイズDVD実行

○

夕食後運動か半身浴20〜30分

×

2日目  0.5kg増

21:17
体重76.1kg

昨日の夜食が効いた。。。。反省だわ

朝:おにぎり1個半。春雨ワンタンカップ

昼:ジャージャー麺 お酢+キュウリ

間:コーヒー豆乳

夜:辛ラーメン(トマト半分、シメジ、1/3、たまねぎ半分、卵1個)

着:13回 8:24-23:10
メ:1回


今日はAさんと大学でランチしてから図書館に行った。
その足で市立図書館へも行ったのでした。
ショッピングモールなどで、散々化粧品を試して回ったけど
結局気に入ったものは見つからず、食品しか買わないで帰ってきた。

それにしても、ショーウィンドや鏡に映った自分の姿が「醜く」過ぎて泣きたくなったわぁ〜

あ〜ぶちゃいく ぶちゃいく 全然可愛くないぶちゃいく

ただのブーデーでしなくなったのね ワ・タ・シ 

明日は仕事だぁ レッツ ドリーミング!


コメント
2011年2月10日 22:36
はじめまして。

お互い、がんばりましょうね!!!

足跡。残していきます♪

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39歳 女性 身長:168.0cm
★はじめまして★

デブになってから、世間の態度が冷たくなった気がします。特に男性は冷たいし、全くモテなくなった(笑)

同じような体型の方や同年代方と励ましあえればと思います。

よかったら足跡残してくださいm(__)mよろしくです♪

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《★プロフィール★》

職業:高校の○○教師

趣味:映画鑑賞(コメディー好き)、オペラ観賞、温泉、最近は外国人の友達とおしゃべりしているときが一番楽しい♪

性格&特徴:
@かなりミーハー(古っ!)。

A結構天然でとっつきやすい性格な様子...

B非常にアナログ人間で、機械が苦手(ってか学べ!)

C四捨五入すると今年の夏40歳になるのだわぁ!って焦りはじめる今日この頃…の独身で〜す♪
^-^;

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2011年2月9日スタート
開始時75.6kg 44.0%
-6.9kg -7%
現在68.7kg 37.0%
あと1.7kg あと3%
目標67.0kg 34.0%

 

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