日記
2019年12月6日(金)
体重70.7kg   体脂肪率40.7%

70.7kg   40.7%

06:30
体重70.7kg  体脂肪率40.7%


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40代前半 女性 身長:160.0cm
だらしなボディになってから数十年。とうとう健康診断結果に「脂肪肝」と記入され悲しくなりました。
ダイエットをがんばろうと決意しました!
2019年12月3日スタート
開始時70.5kg 40.1%
-0.5kg +0.3%
現在70.0kg 40.4%
あと20kg
目標50.0kg   

 

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ゆきぱんだ
46歳 女性 
162.0cm 67.4s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.7s

バターナッツ
40代後半 女性 
161.5cm 69.9s

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楓香
女性 
157.0cm 55.3s

茉理
40代前半 女性 
157.0cm 73.2s

もふもふくん
女性 
160.0cm 75.6s

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