ダイエット日記 > ひろひろさんのマイページ > 2日目


2019年12月2日(月)
体重71.9kg 体脂肪率42.2%お通じ | ![]() | 24時までに寝る | ![]() |
運動 | ![]() | ストレッチ | ![]() |
水を1リットル以上飲む | ![]() |
朝食 なし
昼食 菓子パン、肉まん
夕食 お好み焼き、おにぎり、野菜スープ
間食 あり
運動 なし
今朝は寝坊したので朝食を食べる時間がなかった。
話を聞かずやりたい放題の上の子と、育児を手伝わず携帯ばっかいじっている旦那にストレスMAX
久しぶりにお酒に手を出してやけ食いです。
昨日から炭水化物パレードになってる…

コメントする
