日記
2019年11月21日(木)
体重77.1kg

ラジオ体操

未記入

ストレッチ

○

リングフィット

○

アニソンエクササイズ

未記入

コアリズム

未記入

踏み台

未記入

ウォーキング

未記入

腹筋

未記入

12時までに就寝

未記入

9時以降は食べない

×

足パカ

未記入

清々しい!

23:57
体重77.1kg

今日もリングフィットやったよー。
今日は朝からやった!
おかげで、なんだか朝からやる気が出たよ!
午後にはなくなったけどね!(コラ)

あしたも朝からやってみよーかなー♪


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40代後半 女性 身長:153.0cm
はじめまして。
人生でいまが一番重いです。
子供もぷくぷくしてきているので、一緒に頑張りたいと思います!
…できるかな??
頑張ります!
2017年7月12日スタート
開始時74.6kg
+2.9kg
現在77.5kg
あと25.5kg
目標52.0kg

 

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昨日
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登録がありません。

 

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マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 78.6s

らっきー
50代前半 女性 
156.0cm 76.8s

mu
31歳 女性 
154.0cm 78.3s

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I'm free
43歳 女性 
162.0cm 65.4s

ぱちゃこ
36歳 女性 
162.0cm 74.7s

ナツメ
30代前半 女性 
165.4cm 64.1s

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