女性 身長：151.0cm
MAX体重 63 ㎏超 (￣‥￣)ゞ
呑気に生きているうちに更年期高血圧傾向に(@_@)
50歳の健康診断で生活習慣の見直しを指導され
運動開始と食事内容の改善
それをきっかけにダイエットにも目覚めました
2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター8年目です
目下の楽しみは
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※
呑気に生きているうちに更年期高血圧傾向に(@_@)
50歳の健康診断で生活習慣の見直しを指導され
運動開始と食事内容の改善
それをきっかけにダイエットにも目覚めました
2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター8年目です
目下の楽しみは
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※
2015年2月7日スタート
| 開始時 | 43.2kg | 22.0％ |
 | +0.8kg | +0.6％ |
| 現在 | 44.0kg | 22.6％ |
| あと1kg | あと0.6％ |
| 目標 | 43.0kg | 22.0％ |
