日記
2019年10月17日(木)
体重43.5kg   体脂肪率22.7%

ダンベル体操(朝)

未記入

ダンベル体操(夜)

未記入

有酸素運動(ウォーキングor踏み台昇降)

未記入

考え事をしながら寝ると やはり眠れなくなる(-_-)
考えても仕方ないのに 屋外も使うイベント当日のお天気のことやら 招待客の 特に高齢組の体調のことやら 気になりだすとエンドレスになり・・・

起きていると膀胱も敏感になるようで トイレ(小)に3回も行った
朝方ようやく眠りに落ちた気もするけど
そうこうしているうちにアラーム音に起こされた( ̄▽ ̄;)

今朝の減りは起きていたことによる「消耗」である
寝不足は太ると聞くけど よくない減り方しまっせ

時間があれば昼寝で補おう


寝不足ながら 朝散歩にはちゃんと行った
裏通りで10円玉を拾う
よく見ると昭和27年の《ギザ10》ではないか!
(※ギザ10が発行されたのは昭和26年〜昭和33年だけ)

このまま搾取しちゃうと窃盗罪になるので 持っている普通の10円玉と交換して災害募金に加えるつもり

それにしても 珍しい《ギザ10》にお目にかかれるなんて!
(これが未使用だったなら18000円の価値)
早起きは三文の徳 ならぬ 10円の得ってか?(笑)


コメント
2019年10月17日 19:26
お昼寝できたかな?
今日は寒いくらい涼しかったよね〜

価値の高いお金、たしか他の硬貨もあったね
うちにくるお客様にギザ10を集めてる人いるよ
あったら下さいって言われる(笑)
2019年10月17日 20:50
ちょたろうさん

こんばんは(^^)/

お昼過ぎに30分ほどお昼寝できたよ(*^^*)

この10円玉 戦後わずか7年後から67年間も世間を渡り歩いてきたんだなぁと思うと感慨深い
子供の頃はよく流通してたギザ10も 最近はめったに見かけなくなったわ
先日 夫とギザ10のことを話題にしたばかりだったので 
散歩から帰って見せたら ほぉ〜って目を丸くしてたよ

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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター8年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※







2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+0.8kg +0.6%
現在44.0kg 22.6%
目標達成!! あと0.6%
目標44.0kg 22.0%

 

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30 31

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.6s

Rio
女性 
154.0cm 43.7s

つばさ
20代後半 女性 
148.0cm 43.2s

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