ダイエット日記を自分だけのルールで

皮膚科のWeb予約取れたので行ったら、まさかの点滴で12時から1時間ベッドでした。
14時から予約していた車検に間に合わず、なんとか17時30分に再予約出来ました。
バイト先には事前連絡していたけど、なんかいろんな意味でしょげた1日でした。

私がミスってしまい、週末に自動車保険納税証明書を貰いに山奥まで行ってきます。
でもよく考えると栗の季節じゃん。
栗きんとんいっぱい…食べたい…。
でもほかの病院が……。
秋の味覚で幸せになれるやん？
ちょっとだけ、いつも行ってるとこ寄りたい。
昼はラーメンかな。食べること以外考えてない。

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【ご飯】
28時00分(翌4時00分)
ささみと白菜の酒蒸し(多め)
カロリーメイト 200
ヨーグルト 47
あおさみそ汁 30
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ンンっ、
もう朝昼関係ないからご飯の時間めちゃくちゃだ(笑)
時間も整えていかなかんね。
明日は「ヨガ(体)」「シンプリーエアロ」受けて来ようかと思います。