日記
2011年2月7日(月)

20時以降に食べない

未記入

炭酸を飲まない(お茶中心)

未記入

毎日ストレッチする

未記入

wiifit

未記入

ごはん

00:00



ドーナツ2こ
煎餅を何枚か

食べた!


夕飯どうなんだろ・・・(゚.゚)


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20代後半 女性 身長:170.2cm
ゆるーりとダイエットしていきたい20歳(゚.゚*)

高校まで運動部に所属していたのでとっても痩せていました・・
しかし辞めてから2年でなんと、10キロも太ってしまいました;;


昔の体型に戻れるように頑張ります><


気軽に絡んで頂けるととても幸せですo(^-^)o
2010年11月11日スタート
開始時66.4kg 30.0%
+5.6kg +5%
現在72.0kg 35.0%
あと14kg あと15%
目標58.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年5月  
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14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

Z1000R2
男性 
167.5cm 70.1s

みこ
38歳 女性 
172.0cm 73.0s

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みーさ
27歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
20代後半 女性 
153.0cm 54.8s

でるまっと(o^-^o)
40代後半 女性 
160.0cm 67.2s

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