日記
2011年2月7日(月)
体重60.6kg

212日目。

00:00
体重60.6kg

昨日のボードで全身筋肉痛…( ´△`)
そろそろ生理も終わりだからまた体重落としてかないと!!
50キロ台の表示が出たのまだ2日間しかないし↓↓


【朝6:50】
ヨーグルト(バナナ1本、オールブラン入)
コーヒー


《間食》
塩胡麻ちんすこう1個
(沖縄のお土産)

ちんすこう美味しすぎる♪原材料見るとすごい太りそうなものばっかり入ってるけど…(汗


【昼13:20】
手作り弁当


【夜18:00】
フレンチトースト


コメント
2011年2月7日 22:02
はじめまして。足跡からのぞきにきました。かってながらおとしっぷりに親近感が。頑張ってくださーい☆
2011年2月7日 23:36
はじめまして。
結婚式が控えてるんですね!!!!
わ〜同じです☆

がんばりましょうネ☆
2011年2月8日 19:37
はじめまして☆

同じ年だったので、嬉しくてコメントしてます。

お互い頑張りましょうね♪(^^)

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32歳 女性 身長:162.0cm
86キロ→51キロの−35キロのダイエットに成功したはずが…ダイエット辞めた途端9キロもリバウンド

せっかく痩せてもキープ出来なきゃ意味がない!

あたしなら出来る!
やれば出来ーる♪
2010年7月11日スタート
開始時86.0kg
-27kg
現在59.0kg
あと9kg
目標50.0kg

 

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.7s

nao
30代前半 女性 
160.0cm 59.4s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 60.0s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
31歳 男性 
168.0cm 70.5s

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