日記
2011年2月7日(月)
体重45.2kg   体脂肪率21.5%

ウォーキング1時間!

未記入

おやつは食べない!

未記入

朝計ったら…

00:00
体重46.2kg

ガ━━━( ゚д゚ ;)━━━ン

何も食べてないのに何故増える〜〜〜!!



寝てただけなのに〜〜〜!




あ…

寝る前にちょっとビール飲んだ…
それのせい…?


でも、つまみは一切食べなかったのに〜!!


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女性 身長:152.0cm
座り仕事ばかりになったら、やはり太ったので頑張って元の体重に戻すことにしました。

ヤルゾ━━(`・д・´)ノ━━!!
2011年2月6日スタート
開始時45.8kg   
-1.2kg
現在44.6kg 23.0%
あと2.6kg
目標42.0kg   

 

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