日記
2011年2月7日(月)

野菜をたくさん食べる

○

炭水化物は少量に

○

たくさん歩く

○

家事で体を動かす

○

便秘しない

未記入

散歩

00:00

午前中チビと散歩。
カインズで洗濯洗剤3個購入。リュックに背負ってホテル周りでヨーカ堂。買い物して2時間弱の散歩。


コメント
 
 
2011年2月7日 19:57



こんばんは^^
初めまして♪
同じく8カ月の
妊婦です∩ω°)
毎日体重管理
頑張っています(pд・。)
よかったら仲良く
して下さい(^ω^ゞ)

2011年2月8日 14:23
初めまして

大きいお腹で お子さん連れて散歩とかホント大変ぢゃないですか
素晴らしい
私も見習って体 動かします

良かったら仲良くして下さい
私も妊婦です

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40代前半 女性 身長:163.0cm
5月5日に2人目を出産しました。
これから産後ダイエット頑張りたいと思います。
2011年1月28日スタート
開始時52.8kg
+0.2kg
現在53.0kg
あと3kg
目標50.0kg

 

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45歳 女性 
164.5cm 51.8s

Ryo
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166.0cm 53.6s

lalala
女性 
161.4cm 55.2s

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じゅんころ
32歳 女性 
160.0cm 47.1s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

ポー
40代前半 女性 
157.5cm 82.9s

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