ダイエット日記 > まりもさんのマイページ > ヾ(◎`・Å・)ノ【゚+。койβαйшα。+゚】
日記
2009年5月11日(月)
体重55.5kg

腹筋

○

柔軟

○

歩く

○

間食しない

×

夕食
ご飯
キャベツ炒め
なすあげ



間食
ちょこo(TヘTo) クゥ!


たべすぎたー(*´;ェ;`*)うぅ・・・
もっと努力しなきゃね!


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22歳 女性 身長:164.3cm
まだガキですけど。。。。
体重が気になってくるお年頃。。。
標準体型にして標準体型のキープ!!
2009年4月23日スタート
開始時55.7kg 23.0%
-4.7kg +0.1%
現在51.0kg 23.1%
あと1kg あと6.1%
目標50.0kg 17.0%

 

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昨日
合計

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.1s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 53.4s

麻衣
女性 
167.0cm 52.4s

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まっく
38歳 男性 
181.0cm 89.7s

hiroco.
47歳 女性 
154.9cm 56.8s

crunch
39歳 男性 
173.0cm 75.0s

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