日記
2019年7月12日(金)
体重64.1kg

腹筋30回

未記入

腹筋30回

未記入

コアリズム1

未記入

コアリズム2

未記入

コアリズム3

未記入

一瞬

08:05
体重64.1kg

減ったのも一瞬。
あーバカバカしい。

あじしらべのせいだw


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38歳 女性 身長:159.0cm
2013.2015.2017と続けて出産。
産後体型戻らず。
半年以上一年未満で一人目妊娠前の体重に戻すのが
目標。
それが50。
美容体重は48だけどまずは50が目標。
やる。
2019年10月で1年。
そこまでに50!
やるー!
2018年10月4日スタート
開始時68.9kg   
-0.3kg
現在68.6kg 34.3%
あと18.6kg
目標50.0kg   

 

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まるまる
50代前半 女性 
159.0cm 68.6s

まゆ平
53歳 女性 
161.5cm 69.1s

化け猫
66歳 女性 
160.0cm 70.8s

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ぽちゃ美
30代後半 女性 
156.0cm 60.8s

さくら
女性 
160.0cm 76.3s

ma-yuu
32歳 女性 
156.0cm 48.0s

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