日記
2009年5月8日(金)

夜は炭水化物を食べない

×

ウォーキング

×

腹筋

未記入

お菓子を食べない

×

過食をしない

×

114日目

00:00

【食べた物】

****************************************

7時
朝:ご飯・納豆

12時
昼:大戸屋の唐揚げ定食

21時
夜:ビール・おつまみ

****************************************

おはようです☆
この日は中学校のバレー部で集まり、
飲みました!!

話題はもっぱら部活の時の話♪

かなり盛り上がりました!!

近いうちに、当時のコーチを呼んでまた再会を約束しました♪

おつまみはこってり系がメインでした(汗)


コメント
2009年5月11日 21:41
にーには中学もバレー部所属だったんですねー★+゜
盛り上がった内容、気になるー♪笑

ちなみにあたしはソフトテニス部でした*
当時はつらいこともあったけど、今思い返すと楽しかったなーってかんじです(^^)
2009年5月12日 09:22
なっちゃん
なんか「にーに」って呼ばれるのが
とてつもなくたまならに今日この頃(笑)
至福のときという言葉が当てはまる今現在(笑)
妹が欲しい!!切実

中、高、バレー部で、その後は指導者になり、
今は社会人でかれこれ10年くらいですかね??

テニスかぁ♪
たまにやりますが、
難しい(><)
最近知ったんですが、硬式と軟式ではラケットが違うんですね♪

自分の家の目の前にテニスコートがあって、
土日はポンポン皆さん練習しています♪

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34歳 男性 身長:175.0cm
いつもダイエットしても
リバウンドの繰り返し…

そろそろ頑張ろう!!

真面目に可愛い
彼女が欲しいんで(笑)

食事に気をつけて
頑張ります!!
2009年1月16日スタート
開始時95.5kg 35.0%
-2.2kg ±0%
現在93.3kg 35.0%
あと13.3kg あと25%
目標80.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 2/9(るぱん)
  • 2/9(くみっくる)
  • 2/2(コーラ)
  • 2/2(くみっくる)
  • 1/27(コーラ)
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ダイエットサムライ
61歳 男性 
172.0cm 90.3s

yoshi
36歳 男性 
177.0cm 92.0s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 62.1s

はじめのクマ
37歳 男性 
165.0cm 101.0s

Neo
35歳 男性 
174.0cm 62.3s

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