ダイエット日記 > にくきゅうさんのマイページ > 開始69日目(5/8) 〜ライブ!
日記
2009年5月8日(金)

暴食しない!

○

お菓子を買わない!

○

1人でコンビニに行かない!

○

体重を記録する!

×

食事を記録する!

○

運動を記録する!

○

スリムトレーニング 5分はやる!

○

二の腕後ろ側のトレーニング 10回はやる!

○

友達に誘われて、ライブに行ってきました。
ライブの前に、せっかくだから買い物に行って。

めっちゃ歩いたー。

ちょっと休憩。

ライブ会場を、またいっぱい歩いて。
トレーラー写真に撮ったり。
マスコットの写真を撮ったり。
記念スタンプを押したり。

ああいうときのトイレ行列って、すごいねぇ。
そわそわしちゃった(笑)

ライブは楽しかった!
結構趣向が凝らしてあったし、結構近くまでアーティストが来てくれてよかった。
スペシャルゲストもいたし!!
(明日はないんだって、ラッキー!)

やっぱり、結構立ってるし、動くし、体力使うねぇー。
帰りにはなんだか眠くなっちゃった。
はしゃぎ疲れかな?


今日の食事。
朝兼昼
ごはん 子供用茶碗1杯、たまご焼き 1個、にしんの煮付け 1切れ、サラダ 小皿1杯、キウイフルーツ 1/2個

間食
お菓子 1袋、タイヤキ 1個


乾パン 1袋


今日の運動。
いっぱい歩いた
ライブ 2時間半〜3時間くらい?


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30代前半 女性 身長:162.0cm
お初にお目にかかります。
にくきゅうです。

今年の秋に結婚しました。
旦那と一緒にダイエット♪
上手に身体とお付き合いしていけるように・・・。
2009年2月26日スタート
開始時64.9kg 35.0%
-0.6kg -1.4%
現在64.3kg 33.6%
あと4.4kg あと3.7%
目標59.9kg 29.9%

 

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ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.1s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.8s

るい
48歳 女性 
162.0cm 67.3s

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20代後半 女性 
164.0cm 67.0s

紅葉
23歳 女性 
155.0cm 46.8s

しふぉんぬ
25歳 女性 
170.0cm 73.7s

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