ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ > 6/26(水)ケチから出た誠
日記
2019年6月26日(水)
体重44.0kg   体脂肪率22.4%

ダイエットは過去にも何度かプチトライ&挫折を繰り返してきたんだけど
今回のダイエットのきっかけは 
健康診断で年々更新していた血圧(その年は上・140超え)を指導されたこと
「早急に生活を改善しないと 遅かれ早かれ血圧降下剤が必要になりますよ」との保健士さんのお言葉

落ち込んで家に帰り 実家の母(その頃はまだ自宅で独り暮らし中)に電話して事の顛末を話すと
「自分の不摂生から病気になるのは褒められたことじゃないねぇ そういう考えの人が国の医療費を増大させる」と 叱責
さらに
加齢による高血圧で母は70過ぎから降下剤を飲み始めたので
「あんた まだ50やろ?(←当時)20年間分の医療費を粗勘定してごらんな バカにならんよ〜
運動で何とかなるんなら今頑張らんと!」
と 具体的な例まで持ち出され ますます切実な気持ちになった
さすが財テク人間の母 説得力がある(笑)

いろいろとオッタマゲて 歩け歩け生活を開始したアタシ
そのうちに・・・
血圧より先に体重に顕著な変化が見られるようになって うおぉぉぉぉぉぉ(≧▽≦)
「こりゃ ついでにダイエットもやっちまおう!」という気になり
現在に至る

母の脅し(笑)がなかったら 今のアタシは無かったかも
アタシも基本ケチな方なんで(^^ゞ
あの電話の会話など母は覚えてないだろうけど
アタシの体型が昔と変わってしまったことには今もしょっちゅう言及してきて
施設のスタッフにまで「この子 昔は肥えとったんよ〜」とわざわざ個人情報をばらす始末(笑)
コラコラ 余計なことを言わんでよろし!( ̄▽ ̄;)



コメント
2019年6月26日 08:54
おはようございます(*^^*)

お義母様の言葉、
めちゃくちゃ説得力ありますね!
私もケチな性格なので、速攻で医療費を粗勘定したら

「 ご褒美の真珠のネックレスは安い 」

って思いました(*^^*)
つもり貯金(薬代分)でネックレスの購入資金も準備をします(^O^)/
2019年6月26日 09:12
チノカさん

おはよう(^^)/

実母です
こんなキツイこと義母に言われたら それこそ嫁姑戦争勃発だったわよ〜(笑)

おかげさまで その後血圧も正常値に戻り 
おまけに 運動で心肺機能が鍛えられたのか 
ダイエットを始めて以降 一度も風邪を引いてません(喉痛や鼻水の初症状すらない)
いずれにしても医療費の節約に繋がったようです
浮いたお金を子供の結婚費用の足しに充てたら有意義かなぁ?(*´ω`*)


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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター7年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※

今年は息子の結婚式を控えているので
その日 スッキリ素敵に留め袖を着たい!(*´ω`)




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+0.9kg +0.3%
現在44.1kg 22.3%
あと1.1kg あと0.3%
目標43.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

ぴよ子
35歳 女性 
148.6cm 46.5s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

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