日記
2009年5月10日(日)

歩いていく!!

×

歩いて帰る!!

○

お菓子我慢した!!

○

9:00以降食べない!!

○

スッキリ

未記入

\(^O^)/

00:00
体重51.2kg  体脂肪率27.5%

朝:ヨーグルト,野菜スープ,ロールパン,,ミルクパン1/2
昼:サラダパスタ
夜:巻きずし,味噌汁,たけのこあんかけ
間食:たい焼き

久しぶりに減った\(^O^)/
維持頑張っちゃお〜〜〜


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26歳 女性 身長:159.5cm
今まで非公開だったけど、
公開して、これからはちゃんと頑張ろうと思います★

頑張って40kg台に戻ってみせるぞ∩(`∀´)∩


仲良くしてください♪

一緒に頑張ってくれる人
いたら嬉しいですヽ(^0^)丿
2008年10月21日スタート
開始時54.4kg 29.0%
-1.4kg -2%
現在53.0kg 27.0%
あと4kg あと2%
目標49.0kg 25.0%

 

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昨日
合計

 

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ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 52.3s

25歳 女性 
158.0cm 56.0s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.3s

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してん
41歳 女性 
165.0cm 62.5s

あやか
25歳 女性 
157.0cm 47.7s

なぎ
20代後半 女性 
160.1cm 49.5s

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