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日記
2009年5月10日(日)
体重62.3kg   体脂肪率36.0%

起きたとき、体重測る☆

×

ダイエットを楽しむココロを忘れない☆

○

お腹すいたら、飲み物を工夫☆

○

軽〜い運動☆

○

アキラメナイ☆

○

決意☆新たに・・・

00:00
体重62.3kg  体脂肪率36.0%

今日ゎ、
就活用の写真を撮りに、写真館に行ってきましたぁ☆

できた写真見ると・・・


うゎぁ顔がまん丸だぁ(>_<)

夏になる頃には、
もっと痩せて、
顔も小さくなって、

今年こそノースリーブのワンピを着たい!!!

と、
今日は出来上がった写真を見て、
決意を新たにした私なのでした☆(*^_^*)☆


↓今日のお食事↓

朝:寒天(59)

昼:寒天(59)
はるさめ(84)

夜:オールブラン(132)


なんか食欲が落ちてきた。。。

明日からの実習頑張るぞ!!


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29歳 女性 身長:158.0cm
おいしいもの大好き☆

甘いもの大好き☆

ガマンゎ苦手(笑)

だから、ムリせずに

ゆるくのんびり

マイペースにいければなぁと

いまゎそんなかんじです(*^_^*)
2009年5月4日スタート
開始時63.0kg 36.9%
-19.8kg -18.8%
現在43.2kg 18.1%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 25.0%

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.9s

sabo
女性 
156.0cm 42.0s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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ゆん
23歳 女性 
160.0cm 50.2s

てるにょん
30歳 女性 
171.0cm 71.0s

なっちゃん
29歳 女性 
165.0cm 63.3s

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