ダイエット日記 > のど飴さんのマイページ > はい、もうイライラです。
日記
2019年6月12日(水)
体重58.6kg

食前(30分前)に生姜ココアを飲む。

未記入

半身浴。

未記入

マッサージ。

未記入

ウエストの運動。(左右30回)

未記入

二の腕の運動。(20回)

未記入

ロデオボーイに乗る。(15分間)

未記入

早寝、早起き。

未記入

イライラする出来事があったからイライラするのか

それかイライラするようなことでもないのにイライラしてしまうのか






明日には生理あ来る気がします。


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女性 身長:162.0cm
頑張れない!
努力が出来ない!

そんな私がダイエットをします。
2018年4月22日スタート
開始時56.7kg 30.5%
-0.3kg +2.5%
現在56.4kg 33.0%
あと4.4kg あと7%
目標52.0kg 26.0%

 

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けるる
50歳 女性 
159.4cm 53.4s

みい
37歳 女性 
162.9cm 53.7s

Meme
30代前半 女性 
163.0cm 53.8s

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夕凪
40代後半 男性 
170.0cm 78.0s

筋肉女子KK
48歳 女性 
155.5cm 79.7s

お ひ な
23歳 女性 
151.0cm 52.5s

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