日記
2019年6月5日(水)
体重77.8kg   体脂肪率24.9%

夜あまり食べない

未記入

ビールを飲まない

未記入

夜あまり食べない

×

酒を飲まない

×

2019年6月5日

23:41
体重77.8kg  体脂肪率24.9%

カープ観ながら飲んでしまった…


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40代前半 男性 身長:172.0cm
いい加減痩せたい
2017年5月7日スタート
開始時83.9kg 27.1%
-6.2kg -2.7%
現在77.7kg 24.4%
あと10.7kg あと7.4%
目標67.0kg 17.0%

 

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