ダイエット日記 > 奏さんのマイページ > プレスンシールヾ(●゚D゚)ノ
日記
2019年5月15日(水)
体重77.8kg   体脂肪率41.8%

プレスンシールヾ(●゚D゚)ノ

21:34
体重77.8kg  体脂肪率41.8%


今日は増加でのスタートでやや凹み中の奏です(つ∀<。)キャハッ♪

まぁ、それはとりあえず置いといて
今日はプレスンシールのお話しヾ(●゚D゚)ノ

ご存知の方もいらっしゃると思うのですが
コストコで売ってる粘着力のある特殊なシートヾ(*ΦωΦ)ノ
コストコ自体には行ったことないんだけど
コスコってドラックストアに
売ってたので買ってみたわ(σ`・∀・)σ

3本セットで1700円ぐらいだったかしら?
あまり覚えてないんだけど…(o_ _)ノ彡☆ポムポム
違ってたら御免…

最近のお肉冷凍は全部コレ!!
超便利〜♪

お勧めです(●´艸`)

近くにコストコあると良いのになぁ〜(つ∀<。)

…*☆*……………………………………………………………
体重 77.80kg↑
体脂肪率 41.80%↓
筋肉量 42.50kg↑
筋肉スコア 3→
内臓脂肪レベル 10.0→
基礎代謝量 1410kcal↑
体内年齢 55才→
推定骨量 2.80kg↑
体水分率 48.2%↑
…*☆*……………………………………………………………
今日の食事内容
-朝食-
きのこの卵とじ0.5人前 56kcal
豚肉のもやし炒め0.5人前 91kcal
スライスチーズ1枚 68kcal
ミニカレーパン1個 146kcal
-昼食-
ワンタンスープ1.5人前 230kcal
スライスチーズ1枚 68kcal
アイスクリーム0.5個 108kcal
-夕食-
スライスチーズ2枚 136kcal
カレーパン0.5個 176kcal
チョコレート1個 22kcal
豚汁0.5杯 72kcal
-間食-
おーいお茶緑茶1本 0kcal
…*☆*……………………………………………………………
今日の水分
水1000ml
…*☆*……………………………………………………………


コメント
2019年5月15日 22:33
こんばんは☆

これ、めちゃくちゃ便利ですよねー(≧∇≦)b
密閉度がすごいのに、貼り直しも出来るし♪
私もコストコ行ったら必ず買うし、お友達にも頼まれます(^_-)-☆
2019年5月16日 20:27
プレスンシールo(^-^)o??
どんな感じなのかな〜?
ラップとかとはまた違うんですよね?
うちの近くにはコストコがないので^_^;。
2019年5月16日 22:29
レイユさん。

こんばんは♪

ホント、便利よねコレヾ(●゚D゚)ノ
今は手放せませんわ(笑)

レイユさんは近くにコストコあるんですか?
羨ましいですぅ(●´艸`)


けろさん。

プレスンシールはラップの裏に接着剤が付いており
密閉性があります。
食材を入れて空気を抜くように圧着すると
なんちゃって真空パック状態にヾ(●゚D゚)ノ
ホント、便利ですよぅ〜♪

うちの近くにもコストコ無いので
一緒ですね(;^ω^A

プレスンシールなどは通販もあるみたいなので
興味があったら検索してみて下さいね♪

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40歳 女性 身長:157.0cm
奏(かなで)と言います。

新年号に変わったので
改めてDiet再スタートです(;^ω^A

Dietはマッタリペースですが
日々前進精神で乗り切る予定です(笑)

良いなと思った方には勝手に足跡ペタペタしますヘ(* - -)ノ

気軽に声かけて下さると嬉しいです♪
Diet一緒に頑張りましょう〜

-2019-
体重78.6kg/体脂肪率40.8%

05月:78.6kg⇒kg()
2019年5月1日スタート
開始時78.6kg 40.8%
-1.6kg +0.6%
現在77.0kg 41.4%
あと27kg あと21.4%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年5月  
        
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レイユ
41歳 女性 
158.0cm 77.5s

らっきー
50代前半 女性 
156.0cm 79.1s

コスモ
28歳 女性 
160.0cm 74.9s

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蜜柑
女性 
154.6cm 67.0s

レイユ
41歳 女性 
158.0cm 77.5s

near
34歳 女性 
152.0cm 48.0s

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