日記
2019年4月5日(金)

毎日体重をはかる

未記入

毎食、腹八分目

○

ダイエットのため何かしら運動をする

○

常に腹筋意識を心がける

○

晩酌おつまみ禁止(旦那休み前日以外)

○

夜6時以降は何も食べない

○

4/5

20:02

今日は旦那おやすみー!
けどなんやかんや寝てばっかりの旦那にイライラw
昼食べに行くって言ってたのに
ダラダラだからもうこの際家事とか色々やっちゃった。
そのすきに踏み台昇降もやったった笑。

して、お昼やっと食べに出たと思ったら
まさかのいこうとしてた店が激混み…
結果、ラーメンにおちつきました。
長男、お子様ラーメン食べたのに
わたしのラーメンも横から食べるってゆう…笑

帰宅してまた旦那昼寝…
休みの日嬉しいけど、この昼寝ばっかりが嫌い笑。
全然楽しくない。
し、その間子供たち放置で寝るし…
休みの日くらい見てくれよ!

そんなイライラしてしまったおやすみの日。


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32歳 女性 身長:158.0cm
2人の男の子ママです。
息子たちと旦那のために
自分に少しでも自信をもてるように…

そして自分のために
何かやってる感がほしい…!

頑張りまーす!


2019.4.1 START
2019年4月1日スタート
開始時55.0kg 33.0%
-1.6kg -1.6%
現在53.4kg 31.4%
あと5.4kg あと10.4%
目標48.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

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パブロバ
53歳 女性 
158.4cm 51.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.4s

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sally
50代前半 女性 
160.0cm 56.8s

にゃ-にゃ
60歳 女性 
157.7cm 97.9s

チコちゃん
61歳 女性 
156.0cm 64.9s

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