日記
2019年4月5日(金)

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

5日

00:00



ちらし寿司

チキン南蛮御膳
間食
ほうじ茶ラテ

ちらし寿司 新じゃがと鶏炒め煮 ブロッコリー
チョコクランチ ピーナッツ


コメントする


 


51歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-11.2kg
現在45.8kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年6月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

 

まりー
40代前半 女性 
159.0cm 48.3s

かめとも
40歳 女性 
158.0cm 44.0s

juney
37歳 女性 
156.0cm 48.3s

一覧へ

 

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
46歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
30歳 女性 
160.0cm 54.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!