日記
2019年4月5日(金)
体重53.8kg

4月5日 金曜日

19:16
体重53.8kg

うわぁー久々に体重測定したら、大増量でした。
やばやば。
大腸カメラやってから、安心して気が抜けてました。
ちょっとまた52キロ台に戻さないとだなー。


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51歳 女性 身長:156.0cm
出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。
若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰り返しています。
Maxは約60キロ、逆は45キロ。
理想は50キロくらいをずっとキープですが、食べることがストレス解消で、なかなか維持できません(^^;;
気軽にコメントしてください(^^)
2017年10月1日スタート
開始時53.0kg   
+2.6kg
現在55.6kg 33.0%
あと5.6kg
目標50.0kg   

 

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きょん*
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154.0cm 53.3s

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52歳 女性 
156.0cm 56.7s

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なりこ
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けろ
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