ダイエット日記 > あーちゃんさんのマイページ > そろそろ本気出さないと
日記
2019年4月5日(金)
体重61.4kg   体脂肪率17.7%

…って 今までのは?
本気やなかったとでも言いたいのか?
食べたら太る
動いてないから太る
筋トレしていても太る
何をしていても太る

ちゃうわ!!

結果が伴っていない努力など
私は認めん!!
なんて強いことは言いませんが

努力します(T ^ T)


コメント
2019年4月5日 23:13
結果が出ないとなかなかにツライですが、
がんばりましょー!ボチボチで!
Me-
2019年4月6日 01:07
本気…なかなか出ないんですよね〜。
って、サボりながら思ってます(笑)

結果は倍返しにしてほしいですよね(*´艸`*)
2019年4月6日 05:16
★まったりさん
あんなに汗かいて筋トレしてるのに
やり方が間違っているのかな
少し不安になってきました
2019年4月6日 05:19
★Me-さん
倍…シャーの如く三倍で(笑)

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女性 身長:163.0cm
一瞬だけ目標体重になり
喜んだのもつかの間で

気が付いたら あれよあれよと
増え続けてこのありさま

の出戻り組だったりします
  (*´σー`)エヘヘ

それでも数年前よりは天国です


良い刺激をもらって
頑張ります!


笑えるのは楽しんでいる証拠
怒るのは真剣だった証拠
喧嘩するのは一緒だった証拠
つまずくのは進んでいる証拠
裏切られるのは信じていた証拠
失恋するのは愛していた証拠
不幸になるのは
幸せだった証拠!


2019年3月1日スタート
開始時60.0kg 20.1%
+1.8kg +11.3%
現在61.8kg 31.4%
あと8.7kg あと16.4%
目標53.1kg 15.0%

 

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伊野
44歳 女性 
163.0cm 64.3s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.8s

こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 59.0s

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はまえり
24歳 女性 
149.6cm 55.5s

ねころん
50代前半 女性 
155.0cm 85.0s

きなこ
51歳 女性 
170.0cm 71.0s

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