ダイエット日記 > 今日ここさんのマイページ > 残念、83キロ台になれませんでした。
日記
2019年4月5日(金)
体重84.1kg

朝晩 体重計に乗る

○

糖質を摂らない(ご飯・パン・人参・じゃがいも等)

未記入

夕食後はお水かお茶だけ

○

夕食はかるめに・早めに

○

愛犬との散歩を終えて、今から筋トレに行ってきます。

汗を流すので、帰宅したら、83キロ台になっているかも。

期待しながら、頑張って行ってきます!

今日も夕方から寝るまでが勝負、勝負。


コメント
2019年4月5日 12:03
こんにちは今日ここさん

なつちゃんとの散歩お疲れ様です。

うわぁ〜もうすぐ83kg台ですね
体重測るのが楽しみですね(^-^)
2019年4月6日 06:28
ワンコさんとの散歩・・・
けっこう運動になりますよね。

我が家はネコさん達だけなので、お散歩は無理みたい…

一度、日光の戦場ヶ原に行った時、ネコさんを連れてったことがあったのですが、
最後までゲージから出てくれませんでした(^^;)

目指せ70s台…応援してます(^_-)-☆

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60代後半 女性 身長:167.0cm
いくつになっても綺麗で健康でいたいから、頑張ります。
2015年5月28日スタート
開始時70.0kg
+13.4kg
現在83.4kg
あと26.4kg
目標57.0kg

 

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STEWART
44歳 女性 
169.0cm 83.9s

tartun
59歳 男性 
164.5cm 83.3s

あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

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ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 63.0s

高齢母
46歳 女性 
159.0cm 56.5s

てん
女性 
162.0cm 87.1s

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