日記
2019年4月5日(金)
体重63.1kg

腹筋30回

未記入

腹筋30回

未記入

コアリズム1

未記入

コアリズム2

未記入

コアリズム3

未記入

はぁ

09:29
体重63.1kg

調子に乗りすぎでお菓子食べた。
友達来てたからってやりすぎたwwww

今日液体しても明日の入園式はよくて62前半だよなー。

ダイエット、このままどうなってしまうんだろう...
もちろんやめてないし諦めてもない。
でもここから減ってく気配がない。

って食ってるから当たり前かー!!w
理由はただひとつ。自分の意志の弱さと甘え。
来月8日にある結婚式までには絶対60きる!!
GWがあるからなかなか厳しい状況ではあるけど
やらなきゃ!
そこで60きれたらまたモチベーションあがるはず。
夏までにはまだまだ落としたい...


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38歳 女性 身長:159.0cm
2013.2015.2017と続けて出産。
産後体型戻らず。
半年以上一年未満で一人目妊娠前の体重に戻すのが
目標。
それが50。
美容体重は48だけどまずは50が目標。
やる。
2019年10月で1年。
そこまでに50!
やるー!
2018年10月4日スタート
開始時68.9kg   
-0.3kg
現在68.6kg 34.3%
あと18.6kg
目標50.0kg   

 

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ののか
女性 
159.0cm 67.2s

あや
36歳 女性 
157.5cm 68.2s

あや
59歳 女性 
161.0cm 65.7s

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ぽちゃ美
30代後半 女性 
156.0cm 60.7s

さくら
女性 
160.0cm 76.3s

ma-yuu
32歳 女性 
156.0cm 48.0s

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