ダイエット日記 > おちゃらさんのマイページ > https://blog.goo.ne.jp/butubutu-bu-bu
日記
2019年4月5日(金)
体重68.5kg

かかと落とし

未記入

スクワット 20回以上

未記入

壁ドン かかとのばし

未記入

ワンダー

未記入

食品 記録

未記入

( 愚痴&笑い&ダイエット!)





 何度も 貼り付けて・・ あはは



  








コメントする


 


女性 身長:153.0cm
60代は ほかの年代にはない ダイエットだと 想うから

筋トレ、食事を 楽しく持続できるように^人^
2014年8月12日スタート
開始時65.0kg 38.0%
+0.8kg +27.6%
現在65.8kg 65.6%
あと1.9kg
目標63.9kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年6月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

 

登録がありません。

 

あずきなこ
53歳 女性 
155.5cm 68.7s

りこりん
40代前半 女性 
154.0cm 67.0s

poppo
60代前半 女性 
151.0cm 63.4s

一覧へ

 

ともっち
50代後半 女性 
149.0cm 58.6s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 70.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!