日記
2019年4月5日(金)
体重94.2kg

今日のご飯

07:09
体重94.2kg

【朝】
ヨーグルト 
バナナ 1/2本

【昼】お弁当
ブロッコリー
カリフラワー
鶏塩焼き
玉子焼き

【夜】
ざるそば
ブロッコリー
カリフラワー


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50代前半 女性 身長:155.0cm
こまめに体重を量って一喜一憂したくなかったので、記録を残すのはやめようと思ったけど、やるからには成果・結果を確認できるようにした方がいいと思い登録しました。

50代だけど痩せるぞ!

☆100`切る 2/26
☆−5`    3/19
☆−10`   5/27
☆−15`   6/27
☆−20`   
2019年2月23日スタート
開始時101.0kg
-16kg
現在85.0kg
あと6kg
目標79.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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なりこ
49歳 女性 
153.0cm 84.8s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 85.6s

おかん
61歳 女性 
158.0cm 86.2s

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794うぐいす
50代後半 女性 
157.0cm 82.0s

あーちゃん
女性 
163.0cm 61.8s

きなこ
51歳 女性 
170.0cm 71.0s

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