日記
2019年3月28日(木)
体重82.3kg   体脂肪率43.8%

82.3kg   43.8%

07:32
体重82.3kg  体脂肪率43.8%


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30代後半 女性 身長:163.0cm
初めまして。
今までダイエットをしたことがなかったのですが、
35歳になり健康面など色々と考えさせられることがあったので無理なく少しずつですが体を変えていきたいと思い始めました。
宜しくお願い致します。
2018年6月30日スタート
開始時90.0kg 44.4%
-14.2kg -3.9%
現在75.8kg 40.5%
あと17.3kg あと11.5%
目標58.5kg 29.0%

 

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かしげぎん
50代後半 女性 
160.0cm 75.7s

Citron
30代前半 女性 
165.0cm 77.1s

うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 75.1s

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poppo
60代前半 女性 
151.0cm 64.3s

ブーピー
43歳 女性 
160.0cm 85.9s

さいな
30代後半 女性 
158.0cm 58.8s

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