日記
2019年3月3日(日)

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

ひな祭り

15:32

我が家に娘はいないので何もしません(笑)


おむすび

ミニおむすび 焼きそば少し
間食
丸ぼうろ アーモンドチョコ2個

ご飯 豆腐グラタン 鶏ゆずごしょう焼き残り
白菜とちくわ人参炒め煮残り たこ刺身
チーズ 丸ぼうろ


コメント
2019年3月3日 19:04
うちもだけど、一応 私たちの結婚記念日なのでケーキを食べましたよ←口実

明日から旅行だけど、二ヵ月振りの生理が来ちゃいました(ー ー;)荷物が増えたよ...。

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51歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-11.2kg
現在45.8kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2020年11月  
28
29 30

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

まったり
40代前半 女性 
160.1cm 48.3s

チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 45.2s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
46歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
30歳 女性 
160.0cm 54.0s

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