日記
2009年5月8日(金)
体重50.6kg

電車の中は姿勢よく!!!

○

夕飯は少なくする

○

お風呂は20分以上つかる

○

たくさん水分をとる

○

歩き方を意識する

○

食べたものはノートに書く

○

エスカレーター使わないで地道に階段

○

practice examiation

00:00
体重50.6kg

朝:シュガーロール2
お茶

昼:明太子おにぎり
おちゃ

チョコブレッド
お茶

りんごデニッシュ
お茶


夜:新たまとキュウリのサラダ
ご飯
野菜ジュース



学校で模試がありました
いちお私立高だし
いちお受験生だし

昨日寝込んで元気ありあまったせいもあり
やたら頑張っちゃいましたよ←
脳ミソて本当に甘いものほしがるんですね…
やたら菓子パンたべちゃったよおぉぉぉぉう!!!!!

帰りは気合いれて電車にのりました


コメント
2009年5月9日 21:26
模試おつかれさまでした!*゜

そっかー今年受験なんですねー(>_<)
あたしも今まさに就活でじたばたしてるところなので、
人生の岐路に立ってるって意味では同じ立場ですよね笑
お互いがんばりましょーねッ♪(あ、もちろんダイエットも^^)

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26歳 女性 身長:150.0cm
大学生になるまでに
いっぱい痩せて
かわいい服をいっぱい着るぞ!!!
2009年4月21日スタート
開始時51.0kg 28.0%
+1.8kg +3%
現在52.8kg 31.0%
あと7.8kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 51.3s

900
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.0s

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まっく
38歳 男性 
181.0cm 89.7s

hiroco.
48歳 女性 
154.9cm 56.8s

crunch
40歳 男性 
173.0cm 75.0s

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