ダイエット日記 > らんさんのマイページ > 憂鬱な日です。。。
日記
2009年5月8日(金)
体重63.1kg   体脂肪率36.6%

起きたとき、体重測る☆

未記入

ダイエットを楽しむココロを忘れない☆

未記入

お腹すいたら、飲み物を工夫☆

未記入

軽〜い運動☆

未記入

アキラメナイ☆

未記入

憂鬱な日です。。。

00:00
体重63.1kg  体脂肪率36.6%

ただただ憂鬱。。。

何もかもが嫌。。。

人生だから、こんな日もあるのかなぁ。

ちょっとしたことで、
ほんのササイなことで、

ものすごぉく落ち込んで
どぉしようもなくなって

ベッドに潜って泣いてるだけm(__)m


だめだなぁ

もともと私はこんなじゃなかったのに。。。

前、もっと痩せてた頃は、
毎日ただ楽しくて、
友達とキャッキャやってた。。。

落ち込む、なんてことなかったのに。。。

体型で、ここまで人間変わっちゃうんだね

はやくスリムになって、
もっと前を向いて、

落ち込むことなく、

堂々と毎日過ごしてみたい☆☆


私の身長、どうやら54キロくらいが標準らしい

ホントは、昔はもっと痩せてたから、
もっともっと痩せたいけど、

太っちゃったいま、贅沢は言わない

まずゎ、54キロくらいになりたい。。。

せめて標準体重になれば、

もっと自信を持って、
明るい自分を取り戻せそうな気がする


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29歳 女性 身長:158.0cm
おいしいもの大好き☆

甘いもの大好き☆

ガマンゎ苦手(笑)

だから、ムリせずに

ゆるくのんびり

マイペースにいければなぁと

いまゎそんなかんじです(*^_^*)
2009年5月4日スタート
開始時63.0kg 36.9%
-19.8kg -18.8%
現在43.2kg 18.1%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 25.0%

 

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ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

sabo
女性 
156.0cm 42.9s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.5s

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ゆん
23歳 女性 
160.0cm 50.2s

てるにょん
30歳 女性 
171.0cm 71.0s

なっちゃん
29歳 女性 
165.0cm 63.3s

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