日記
2011年1月30日(日)
体重56.4kg

20時以降は食べない

×

夕飯は腹8分目まで

○

夕飯の後なにも食べない

○

腹筋100回

○

うんぴ

未記入

2日目

00:00
体重56.4kg



帰り遅かったけ夕飯食べ始め遅くなった。

だけど少ししか食べんかった(*^o^*)

昼のマックわアップルパイとチキンナゲット♪

あたし我慢したわ〜\(^o^)/


1日だけじゃダメよww




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25歳 女性 身長:162.0cm
リバウンドしたのでリセット!1から頑張ります!大学生なるので気合いで女磨き!妥協しない!目標達成させる!同じ目標体重の方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)
2011年1月29日スタート
開始時57.8kg
-2kg
現在55.8kg
あと7.8kg
目標48.0kg

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.0s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.2s

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じゅんころ
32歳 女性 
160.0cm 47.1s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

ポー
40代前半 女性 
157.5cm 82.9s

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