ダイエット日記 > naoさんのマイページ > 友達といるとダイエットになるかも4日目?
日記
2011年1月30日(日)

腹筋最低10回(^O)=3

未記入

20分以上歩く〜(^0^)/

未記入

ストレッチ!

未記入

マッサージ(^^ゞ

未記入

今日は朝から時間なくて
どたばたしてました。

でも忙しいって素敵!
と思いました。

最近、バイトもないし家でゴロゴロするだけの日々だったので、忙しいって私的には充実してるって事なんだって気付きました。

忙しい時って、目の前の事に必死で、それが充実してるって事になかなか気づけないんだって思いました。

仕事が無くなってやっと
気付きました。


あっ。話それましたが
今日は歩き疲れました。


今日は過食はセーブできました。


今からストレッチして寝ます。


ストレッチが日課になりつつある今日この頃。

まだ3日目ですが。

1年後のも同じ台詞をはけていることをねがいます。


今日は気分が乗らないなう。



コメントする


 


20代後半 女性 身長:164.0cm
誰の為でもない。自分の為に頑張るの(^_-)-☆
2010年4月3日スタート
開始時53.0kg 24.0%
-0.2kg -1.2%
現在52.8kg 22.8%
あと6.8kg あと6.8%
目標46.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.0s

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 53.5s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 51.7s

一覧へ

 

mytake
50歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!