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日記
2011年1月30日(日)
体重51.2kg   体脂肪率13.2%

ふつかめー( ̄∀ ̄)キラ

23:40
体重51.2kg  体脂肪率13.2%




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《 朝ごはん 》

おにぎり1個・唐揚げ1個


《 昼ごはん 》

パン 350kcalくらい


《 晩ごはん 》

なし


《 間食 》

かぼちゃぷりん



今日はかぼちゃぷりん
食べてしまったー(T_T)


疲れてたから
甘いもの食べたくなった!


でも最近夜食べたら
はきそうになるから
食べれないのさ〜↓


当分食べなくてもいいかもっ

ストレスなのかな?

最近頭痛もすごいし…
耳鳴りもだいぶ前から
酷いんですっ


もしや拒食症?

の次にくるのは過食?



オソロシヤ━(´Д`||)━!!!



写メはちょっと前の★


50キロ切るように
がんばろーう!


おしりデカいのが悩み↓


お尻痩せ、足やせ、
二の腕痩せが気になるっ


てか痩せたい〜!!!




でわ★ステファニー





コメント
2011年1月30日 23:55
今でも細いですよw
厳しい寒さなので、体調管理には気をつけて下さい。
 
 
2011年1月31日 00:25

ちょっと気を付けた方がいいのかもしれないですね

しっかり寝て
早く体調を戻してください

体脂肪も10%以下になると
生理がこなくなるので注意です

2011年1月31日 04:09
体脂肪少なくてうらやましい(´_ゝ`)〓〓☆.。

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20代後半 女性 身長:157.0cm
目指せ−5? !!!!
痩せて今よりもっと可愛く綺麗になってやるぅ〜(^p^)

モデル体型目指します★
絶対に妥協しないぞッ
まずは50?を切ることから。
2011年1月28日スタート
開始時51.7kg 13.3%
-2.3kg -0.5%
現在49.4kg 12.8%
あと3.4kg あと2.8%
目標46.0kg 10.0%

 

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48歳 女性 
159.0cm 51.0s

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30代後半 女性 
158.5cm 52.4s

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女性 
158.0cm 49.8s

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