ダイエット日記 > 花さんのマイページ > 久し振りすぎる^^;
日記
2009年5月8日(金)

さっさと家事をする

未記入

ダンベル体操をする

未記入

間食は控える

未記入

夜は食事制限

未記入

アミノコラーゲンを飲む

未記入

12時前には寝る

未記入

○

○

○

久し振りすぎる^^;

00:00
体重53.6kg  体脂肪率26.7%

ずっとこちらさぼってました。
なんせここは日記が1日一回しか書けないじゃないですか。
ついついマメグラさんの方が楽しくてね。

ここはダイエットルールのクリヤだけがんばればいいかなと思ってます。


よろしくお願いします^^


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54歳 女性 身長:160.0cm
目標までがんばります!
2008年11月17日スタート
開始時62.0kg 34.0%
±0kg ±0%
現在62.0kg 34.0%
あと10kg あと10%
目標52.0kg 24.0%

 

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sara
女性 
160.2cm 60.2s

ののか
女性 
159.0cm 64.5s

vani
女性 
161.6cm 63.7s

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めろたん@1日100g減!
26歳 女性 
158.0cm 48.7s

母なるモノ
31歳 男性 
170.7cm 67.0s

ステフ
35歳 女性 
157.0cm 55.8s

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